Escolas Infantís Cuquiños

Menús

Os menús están:

  • Axustados calóricamente á idade dos alumnos/as aos que prestamos servizo nas Escolas Infantis.
  • A composición nutritiva é a adecuada para a fase de desenvolvemento na que se atopan os nenos e nenas.
  • Ao basear a composición dos menús na dieta mediterránea, con abundancia de froitas e verduras, foméntamos nos nenos e nenas hábitos de comida saudables.

Menú A

Semana 1
  Luns Martes Mércores Xoves Venres
1º Prato Tortilla francesa Puré de cenorias San Xacobo Sopa de fideos Puré de verduras
2º Prato Polo con arroz Pescada ó vapor Macarróns con tomate Peixe con patacas e verduras Patacas fritas con bisté
Postre Froita Iogur Froita Iogur Froita
Papilla Arroz con polo Pescada con verduras Carne con patacas e cenouras Peixe con verduras Tenreira con verduras
Semana 2
  Luns Martes Mércores Xoves Venres
1º Prato Menestra de verduras Crema de cenouras Puré de verduras Crema de legumes Xudías con ovo cocido
2º Prato Carne con legumes Pescado con chícharos e patacas Milanesa de polo con patacas Peixe con arroz Tenreira estufada con patacas
Postre Froita Iogur Froita Natilla caseira Froita
Papilla Carne con legumes Peixe con patacas e verduras Polo con verduras e patacas Peixe con arroz Tenreira con patacas e verduras
Semana 3
  Luns Martes Mércores Xoves Venres
1º Prato Crema de verduras Sopa primavera Lentellas Puré de verduras Crema de cenouras
2º Prato Milanesa con patacas Peixe con verduras Polo con arroz Carne con pasta Garbanzos con espinacas
Postre Froita Iogur Froita Iogur Macedonia
Papilla Tenreira con hortalizas Peixe con verduras Polo con arroz Carne con verduras Peixe con verduras

Menú B

Semana 1
  Luns Martes Mércores Xoves Venres
1º Prato Crema de verduras Menestra Sopa de fideos Tortilla francesa con xamón york Puré de verduras
2º Prato Peixe con puré de patacas Pasta con polo e tomate Tenreira con chícharos e cenorias Peixe con verduras Lombo con arroz
Postre Froita Iogur Froita Iogur Froita
Papilla Peixe con verduras Polo con verduras Tenreira con hortalizas Peixe con verduras Carne con hortalizas
Semana 2
  Luns Martes Mércores Xoves Venres
1º Prato Puré de verduras Crema con porros Empanadillas de atún Ensalada Cremas de legumbres
2º Prato Peixe con pataca cocida Pasta con carne Polo con verduras Patacas con pescada á romana Tenreira á primavera
Postre Froita Queixo Froita Iogur Froita
Papilla Linguado con verduras Carne con patacas e cenouras Polo con verduras Peixe con arroz Tenreira con verduras
Semana 3
  Luns Martes Mércores Xoves Venres
1º Prato Lentellas Puré de legumes Crema de verduras Croquetas de peixe Xudías con bonito
2º Prato Pavo con patacas Peixe con verduras Tenreira con arroz Polo con cenouras e chícharos Bacallau con puré de patacas
Postre Froita Iogur Froita Iogur Froita
Papilla Carne con legumes Peixe con verduras Tenreira con verduras Polo con verduras Peixe con patacas

Menú C

Semana 1
  Luns Martes Mércores Xoves Venres
1º Prato Crema con verduras Ensaladilla Puré de legumes Crema de calabacín e pataca Puré de verduras
2º Prato Lombo con patacas e cenoria Filete de pescada con verduras Tortilla española con ensalada Polo con arroz e chícharos Peixe ó forno con patacas
Postre Froita Iogur Froita Iogur Macedonia
Papilla Carne con verduras Peixe con patacas e chícharos Carnes con legumes Polo con arroz Peixe con verduras
Semana 2
  Luns Martes Mércores Xoves Venres
1º Prato Sopa de verduras Crema de cenorias Ensalada Puré de verduras Croquetas de xamón
2º Prato San xacobo caseiro con arroz Peixe con patacas cocidas Pavo con verduras Garbanzos con espinacas e xamón Peixe con guarnición
Postre Froita Iogur Froita Iogur Macedonia
Papilla Carne con arroz e chícharos Peixe con verduras Carne con pataca e verdura Polo con arroz e cenouras Peixe con patacas e chícharos
Semana 3
  Luns Martes Mércores Xoves Venres
1º Prato Lentellas Entremeses Crema de verduras Sopa de fideos Puré de espinacas
2º Prato Peixe con patacas Tenreira con verduras Polo con pataca e cenoria Peixe con arroz Lombo con pataca cocida
Postre Froita Froita Iogur Froita Iogur
Papilla Peixe con patacas Tenreira con verduras Polo con verduras Peixe con arroz e hortalizas Carne con patacas e verduras